紅茶的好處

紅茶屬全發酵茶，咖啡因含量低，喝再多也不會失眠，所以紅茶是屬於低刺激的茶類，紅茶也屬暖性茶，可以暖胃，跟普洱茶一樣，適合老年人和體寒者！